Franziska Schmid - Seite 6

Mein Name ist Franziska Schmid und ich bringe sieben Jahre Erfahrung im Bereich Psychologie, Beziehungen und mentale Gesundheit mit. Mein Interesse an diesen Themen entstand aus der Überzeugung, dass ein besseres Verständnis unserer psychologischen Prozesse und zwischenmenschlichen Dynamiken entscheidend für unser Wohlbefinden ist. Ich schreibe über die Herausforderungen, mit denen Menschen in ihren Beziehungen konfrontiert sind, und versuche, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu machen. In meiner Arbeit lege ich großen Wert darauf, aktuelle Informationen zu recherchieren und verschiedene Perspektiven zu vergleichen, um meinen Lesern fundierte und nachvollziehbare Inhalte zu bieten. Es ist mir wichtig, schwierige Themen klar zu organisieren und dabei stets die Bedürfnisse und Fragen meiner Leser im Blick zu behalten. So hoffe ich, dass ich einen wertvollen Beitrag zur Förderung der mentalen Gesundheit leisten kann.

Veröffentlichungen des Autors

Bunte Wandmalerei mit der Botschaft "The best gift is you!". Eine Frau schiebt einen Kinderwagen. Dies erinnert an die psychologischen werte tests, die uns lehren, uns selbst wertzuschätzen.

Werte-Test Psychologie - Wie er deinen Selbstwert stärkt

Franziska Schmid

15. April 2026

Entdecke, wie ein psychologischer Werte-Test funktioniert und deinen Selbstwert stärkt. Finde heraus, was deine Prioritäten wirklich sind!

Illustration zeigt manipulative Taktiken in einer Gaslighting Beziehung: Realität wird verdreht, Gefühle abgesprochen, Isolation gefördert.

Gaslighting in Beziehungen – So erkennst du Manipulation

Franziska Schmid

13. April 2026

Gaslighting in Beziehungen erkennen: Erfahre, wie manipulative Muster wirken, warum sie schaden und wie du dich schützt. Jetzt informieren!

Menschen unterstützen eine Person, die auf einem traurigen Gesicht sitzt. Sie helfen, die **Emotionen rauslassen** und zeigen lächelnde Gesichter.

Emotionen rauslassen: 5 Wege zu gesunder Verarbeitung

Franziska Schmid

13. April 2026

Lerne, Emotionen gesund rauszulassen! Entdecke 5 effektive Wege, aufgestaute Gefühle zu verarbeiten & deinen Alltag zu entlasten. Jetzt lesen!

Eine Frau sitzt mit einer Tasse Tee und einem Buch vor dem Fenster. Eine Katze schläft auf der Fensterbank. Sie nimmt sich Zeit, **auf sich selbst zu achten**.

Selbstfürsorge - So stärkst du dich wirklich im Alltag

Franziska Schmid

12. April 2026

Selbstfürsorge: Entdecke, wie du Grenzen setzt, Warnsignale erkennst & Routinen findest, die wirklich helfen. Maximiere deine Belastbarkeit!

Zwei lachende Frauen, die sich umarmen. Ein Bild, das die psychologische Definition von Freundschaft perfekt einfängt: Vertrauen, Nähe und Freude.

Freundschaft psychologisch - Was sie wirklich ausmacht

Franziska Schmid

6. April 2026

Erfahren Sie, was Freundschaft psychologisch bedeutet, wie sie sich abgrenzt und woran Sie tragfähige Beziehungen erkennen. Jetzt mehr erfahren!

Flussdiagramm zur Behandlung von unipolaren Depressionen: Rezidivprophylaxe mit Antidepressiva, Behandlung von Rückfällen und Therapieanpassungen.

Unipolare Depression - Symptome, Therapie & wann Hilfe nötig ist

Franziska Schmid

5. April 2026

Unipolare Depression: Symptome, Diagnose, Ursachen & Therapie. Erfahren Sie, wann schnelle Hilfe nötig ist. Jetzt informieren!

Buchcover: Positives Denken lernen, Selbstliebe, Selbstwert stärken, Depressionen überwinden. Vier Bilder zeigen Gehirn mit Smileys, Herz mit Flügeln, Herz mit Umarmung, zerfallende Figur.

Positives Denken lernen - Stärke deinen Selbstwert!

Franziska Schmid

5. April 2026

Lerne positives Denken realistisch & stärke deinen Selbstwert. Entdecke effektive Übungen gegen Grübeln und für mehr Zuversicht!

Ein Mädchen mit geschlossenen Augen atmet tief durch und lernt, mit wut umgehen.

Wut kontrollieren lernen - So gelingt Selbstregulation

Franziska Schmid

3. April 2026

Wut verstehen & kontrollieren: Erfahre, wie du Wutausbrüche vermeidest, Beziehungen schützt & langfristig gelassener wirst. Jetzt lesen!

Verlustangst: Kontrollwahn, Eifersucht und Misstrauen. Die Angst, dass jemand stirbt, kann sich so äußern.

Angst vor Verlust - Was tun? Hilfe & Stabilität finden

Franziska Schmid

31. März 2026

Umgang mit Angst vor Verlust eines geliebten Menschen: Erfahre, was wirklich hilft, wann professionelle Unterstützung sinnvoll ist und wie du Stabilität findest.