Franziska Schmid - Seite 4

Mein Name ist Franziska Schmid und ich bringe sieben Jahre Erfahrung im Bereich Psychologie, Beziehungen und mentale Gesundheit mit. Mein Interesse an diesen Themen entstand aus der Überzeugung, dass ein besseres Verständnis unserer psychologischen Prozesse und zwischenmenschlichen Dynamiken entscheidend für unser Wohlbefinden ist. Ich schreibe über die Herausforderungen, mit denen Menschen in ihren Beziehungen konfrontiert sind, und versuche, komplexe psychologische Konzepte verständlich zu machen. In meiner Arbeit lege ich großen Wert darauf, aktuelle Informationen zu recherchieren und verschiedene Perspektiven zu vergleichen, um meinen Lesern fundierte und nachvollziehbare Inhalte zu bieten. Es ist mir wichtig, schwierige Themen klar zu organisieren und dabei stets die Bedürfnisse und Fragen meiner Leser im Blick zu behalten. So hoffe ich, dass ich einen wertvollen Beitrag zur Förderung der mentalen Gesundheit leisten kann.

Veröffentlichungen des Autors

Buchcover: "Keine Gefühle mehr? Von Zweifeln und Streit zurück zur Liebe". Enthält einen Beziehungs-Test.

Beziehungstest - Dein ehrlicher Check für mehr Klarheit

Franziska Schmid

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28. Mai 2026

Finde heraus, wie ein Beziehungstest Muster aufdeckt, Kommunikation verbessert und deine Partnerschaft stärkt. Jetzt lesen!

Ein Mann sitzt mit der Hand an der Stirn vor einem Laptop. Er wirkt nachdenklich, aber es ist möglich, dass er trotz Depressionen arbeitet.

Depression & Arbeit - Geht das? Wann ja, wann nicht.

Franziska Schmid

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25. Mai 2026

Depression & Arbeit: Kann man arbeiten? Finde heraus, wann es geht, wann nicht & welche Unterstützung dir hilft. Jetzt lesen!

Ein kahler Baum auf einem Hügel bei Sonnenuntergang. Der Himmel ist in warmen Orange- und Blautönen gehalten. Der Spruch "Es ist, wie es ist." steht in blauer Schrift.

"Es ist, wie es ist" – Akzeptanz oder Resignation?

Franziska Schmid

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24. Mai 2026

"Es ist, wie es ist": Akzeptanz vs. Resignation? Entdecke, wie du diese Haltung richtig nutzt, um Handlungsspielraum zu gewinnen. Jetzt lesen!

Schlafmangel kann zu kurzfristigen Problemen wie Konzentrationsschwierigkeiten und Stimmungsschwankungen führen, aber auch langfristig Depressionen und Herzleiden verursachen.

Schlafmangel & Depression - Was wirklich hilft

Franziska Schmid

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23. Mai 2026

Schlafmangel & Depression: Verstehe den Zusammenhang & finde wirksame Hilfe. Erfahre, was wirklich hilft, deinen Schlaf zu stabilisieren.

Zwei Hände halten sich fest. Ein Zeichen von Unterstützung und Hoffnung, wenn man Wege sucht, was tun gegen binge eating.

Binge Eating - Was tun? Hilfe & Therapie finden

Franziska Schmid

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22. Mai 2026

Binge Eating verstehen & behandeln: Soforthilfe, Therapieoptionen & Wegweiser durch das deutsche Gesundheitssystem. Finde jetzt Unterstützung!

Illustration zeigt eine Frau mit Regenschirm, eine Ärztin und einen Mann vor einer Tafel mit "Optimale Behandlung". Psychotherapie und Antidepressiva als Mittel bei Depressionen.

Depression behandeln - Was wirklich hilft & wo man Hilfe findet

Franziska Schmid

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21. Mai 2026

Depression behandeln: Psychotherapie, Medikamente & mehr. Finde die beste Therapie für dich und erhalte Hilfe in Deutschland.

Hohe empathie kann zu Überidentifikation, Burnout, emotionaler Erschöpfung, übermäßiger Sensibilität und Manipulation führen. Eine Frau mit vielen Gedanken.

Starke Empathie - Segen oder Fluch? Gesund nutzen & abgrenzen

Franziska Schmid

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17. Mai 2026

Starke Empathie: Chance oder Last? Entdecke, wie du deine Einfühlungsfähigkeit gesund nutzt, Vorteile erkennst & dich abgrenzt. Jetzt lesen!

9 Tipps, um eine Beziehung wieder aufzubauen: Kommunikation, das "Warum" finden, Zeit nehmen, Grenzen setzen, aufregende Aktivitäten, vergeben und verzeihen, mehr kuscheln, Paarberatung und Dankbarkeitsmeditation.

Beziehung retten - So gelingt ein echter Neuanfang!

Franziska Schmid

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12. Mai 2026

Beziehung retten: Erfahre, wie du Vertrauen, Nähe & Kommunikation stärkst. Entdecke 5 Schritte zum Neuanfang in deiner Partnerschaft!

Eine Frau mit Tränen im Gesicht und einem Taschentuch in der Hand. Sie fragt sich, warum weint man, wenn das Herz schmerzt.

Warum weint man? – Biologie, Psychologie & Achtsamkeit

Franziska Schmid

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7. Mai 2026

Warum weint man? Entdecken Sie die wahren Gründe für Tränen, ihre Funktion und wie Sie achtsam damit umgehen. Jetzt lesen!

Arbeiter auf Gerüst montieren Buchstaben an einer Fassade. Ein Mensch in Warnweste gibt Anweisungen.

Fassade Mensch - Warum wir sie zeigen & wie du echter wirst

Franziska Schmid

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6. Mai 2026

Entdecke, was hinter der "Fassade Mensch" steckt, warum wir sie aufbauen und wie du zu mehr Authentizität findest. Jetzt lesen!

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Autor Ortrud Wiegand - neueste Beiträge

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Autor Natascha Dorn - neueste Beiträge

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Alexithymie: Symptome erkennen und verstehen. Eine Person nutzt ein Tablet, um Informationen über Alexithymie zu sammeln.

Alexithymie erkennen - Gefühle verstehen und Hilfe finden

26. Oktober 2026

Wortwolke mit "forgive" und "LOVE" im Vordergrund, die den Weg zeigt, wie man sich selbst verzeihen lernt.

Sich selbst verzeihen lernen und den Selbstwert bewahren

24. Oktober 2026